function getRandom(len):Array{

    var pk:Array = [];

    for(var i=0;i<len;i++){

        pk[i] = i;

    }

    var tArr:Array = new Array();

    var t:Number;

    while (pk.length > 0) {

        t = Math.floor(Math.random() * pk.length);

        tArr.push(pk[t]);

        pk.splice(t, 1);

    }

    pk = tArr;

    return pk;

}



       一、Google Scholar是什么

点击进入后，有13个来源，去重后有7个来源

386张合成动画

以后拍摄得多了就得做拍摄计划，晚上的时间是宝贵滴！

function isIn ($needle:*,$haystack:Array):Boolean {

   return $haystack.indexOf ($needle) != -1;

}

var $string = 'Jonnie';

trace(isIn ($string,["Jonnie", "loves", "Subway", "cookies"]));

Object检测属性是否存在用$object.propertyIsEnumerable($name);

    中国营养学会针对我国居民膳食主要缺陷，按照平衡膳食的原则，推荐了我国居民各类食物的适宜消费量，被冠之为《中国居民平衡膳食宝塔》。

    根据膳食宝塔，每人每天应吃谷类食物300－500克；蔬菜400－500克，水果100－200克；鱼、禽、肉、蛋等动物性食物，每天应该吃 125－200克，鱼虾类50克，畜、禽肉50－100克，蛋类25－50克；奶类和豆类食物，每天应吃奶类及奶制品100克和豆类及豆制品50 克；油脂类，每天不超过25克。

    分清食物营养成分

    谷类：谷类是面粉、大米、玉米粉、小麦、高粱等等的总和。多种谷类掺着吃比单吃一种好，特别是以玉米或高粱为主要食物时，应当更重视搭配一些其他的谷类或豆类食物。

    蔬菜和水果：蔬菜和水果不能完全相互替代，儿童不可只吃水果不吃蔬菜。深色蔬菜和水果含营养素比较丰富。

    鱼肉蛋：鱼、虾及其他水产品含脂肪很低，可多吃一些。猪肉含脂肪较高，所以生活富裕时不应吃过多肉类。蛋类含胆固醇相当高，一般每天不超过一个。

    奶类和豆类食物：中国居民膳食中普遍缺钙，奶类应是首选补钙食物，很难用其他类食物代替。

    合理分配三餐食量

    一般早、晚餐各占30％，午餐占40％为宜，特殊情况可适当调整。通常上午的工作学习都比较紧张，营养不足会影响学习工作效率，所以早餐应当是正正经经的一顿饭。早餐除主食外，至少应包括奶、豆、蛋、肉中的一种并搭配适量蔬菜或水果。

    吃出健康身体，需注意三点

    第一，日常饮食要均衡：每天摄取的食物要超过廿种且要多变化，不要偏食。因为身体所需求的营养素非常多，偏食容易导致某种营养素摄取过多或过少。有许多人 实行断食疗法或快速减肥法，这些减重方式都不是非常好。一旦我们快速减重很有可能伤到我们不能修复的细胞－如肌肉细胞，严重会造成肌肉委缩。另外，减重时 不吃米饭只吃水果蔬菜这也是不好的，因为身体热量的主要来源是来自糖分。不吃米饭就缺少糖分，身体会转而燃烧脂肪、甚至燃烧蛋白质来取得热量。蛋白质对人 体有许多功用，若被拿来当作燃料是非常可惜的，蛋白质燃烧愈多，生长修补的功能自然减少，人就会不健康。肥胖主要的来源是长期吃得太多而没有消耗掉，自然 多余的热量会转化成脂肪堆积在我们身上。

    第二点是要适量补充营养补助食品：

    １．饮食不均：对于许多人来说，每日饮食均衡是很困难的，特别是每日外食的人不容易均衡摄取五大营养素。

    ２．特殊的需要：孕妇、刚动手术的人，营养素需求比一般人多，适量补充营养补助食品是有益的。

    ３．因应特殊嗜好：有抽烟、喝酒的人，会大量缺少维他命Ｃ和Ｂ群，应该戒烟戒酒或补充含有大量维他命Ｃ和Ｂ群的营养补助食品。

    ４．因应特殊生活环境：如果生活在噪音大、空气污染严重的居民，需要补充相当多的蛋白质及维生素。

    ５．改善体质：血压高、血糖高、记忆力不好的人，长期补充营养补助食品可以改善体质。

    第三点是注重饮食的卫生：要注意食物调理过程中的卫生。在这里特别建议少吃油炸的食物，商人为了要降低成本，油一炸再炸，当油看起来粘粘的表示它已经含有大量有毒物质，吃多了会增加肝的负担，久了容易引发肝肿大等疾病。

Google地图(http://maps.google.com/)上并没有显示某个地址的经纬度，实际上，我们已经想到了一个办法，可以找到在谷歌地图上任意地点的经度和纬度。

首先打开Google地图，在上面寻找一个地址，然后上下左右移动地图，让这个地址正好处于地图的正中心位置，当您想寻找坐标位置已经处于地图的中心位置的时候，拷贝并粘贴以下代码到你的浏览器地址栏：



javascript:void(prompt('',gApplication.getMap().getCenter()));



这时，你将得到一个弹出式的坐标，这个坐标就是你需要找的经度和纬度。

这究竟是为什么呢？拍摄器材：佳能300D，三脚架，定时快门线，间隔20s，一共174张，单张曝光1/320s，f4.5，焦距28mm

更新回答：对流层的气流运动复杂多变的，特别是靠近地面的对流层底部有受海面和地面的温差气压差水蒸气蒸腾的变化都会生成局部的风，而高层大气往往会受到较稳定的大气环流影响而不那么多变。